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Whatsapp-Kolumne: Therapie für den Ex
Wer schreibt?
Meral (23) und Samuel (26) waren zwei Jahre lang ein Paar.
Und warum?
Obwohl Meral und Samuel nicht im großen Streit auseinander gegangen sind, hatten die beiden nach ihrer Trennung kaum Kontakt. Bis zu dem Zeitpunkt, als Meral auf eine von Samuels Geburtstagsnachrichten antwortet und ihn plötzlich mit seinem Verhalten in der Beziehung konfrontiert.
Und so könnte das aussehen:
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Sa. 18. Mär. 2023
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Samuel
Liebe Meral, alles Gute, ich hoffe, es geht dir gut (?) und du hast einen schönen Tag!
09:16
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Mo. 18. Mär. 2024
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Samuel
Hey du, alles Liebe zum Geburtstag – lass dich feiern!
11:45
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Di. 18. Mär.
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Samuel
Alles Liebe zu deinem Geburtstag, hab noch einen schönen Abend!
11:23
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Mo. 24. Mär.
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Meral
Danke 13:40
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Meral
Aber warum schreibst du mir eigentlich immer noch an meinem Geburtstag?
13:40
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Samuel
Ähm, warum sollte ich nicht schreiben, wenn ich dran denke? 14:01
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Meral
Weil wir abgesehen davon überhaupt keinen Kontakt haben? Weil ich nie auf deine Nachrichten geantwortet habe?
14:03
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Samuel
Naja jetzt ja schon
14:05
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Samuel
Spaß. Stört es dich, wenn ich dir schreibe? Dann lasse ich es in Zukunft. 14:06
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Samuel
Ich meine, wir sind ja nicht im Schlechten auseinandergegangen. Also ich habe keine schlechten Erinnerungen an dich und keine schlechten Gefühle, wenn ich an dich denke. Ich dachte, dass es bei dir auch so ist. Und klar, ein bisschen ist es schon ein Gesprächsangebot, wenn ich dir schreibe. Würde mich natürlich interessieren, wie es dir geht... 14:11
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Meral
Mir geht es gut. Bin ja zu Aylin gezogen, wohnen immer noch zusammen, seit zwei Wochen auch mit einer kleinen WG-Katze.
14:20
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Meral
Und ich bin seit einem Jahr ungefähr in Therapie und habe viel reflektiert. 14:21
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Samuel
Oh krass, warum denn Therapie? Du hattest doch immer alles voll im Griff, im Gegensatz zu mir haha 14:23
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Meral
Joa das war so ziemlich das Problem 🫣 14:24
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Meral
Naja, und wie gehts dir? 15:17
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Samuel
Besser … nach der Trennung hatte ich eine ziemliche Krise, musste insgesamt fast ein Jahr bei meinen Eltern bleiben, um erstmal aufs Leben klarzukommen. Aber mittlerweile wohne ich in einer 4-er WG und schreibe Masterarbeit. 15:22
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Samuel
Ich verstehe immer noch nicht ganz, warum wir uns getrennt haben.
Also abgesehen von so ein paar kleinen Streitereien zu so Haushaltskram lief doch alles super? 15:24
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Samuel
Vermisse dich ... 15:25
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Meral
15:28
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Meral
Puh, also wenn ich den Trennungsgrund zusammenfassen müsste, würde ich sagen: Ich hab dich geliebt und du hast mich gebraucht. 15:30
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Samuel
Was? Dein Ernst? 15:31
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Meral
Ich habe dir beigebracht, wie man (über ein Spiegelei hinaus) kocht, wie man seine Wäsche ordentlich trennt, dass man nicht alles in der Wohnung mit Glasreiniger putzt, nur um diese ganzen Sachen dann doch selbst zu übernehmen, weil du es nicht hinbekommen hast, habe deine Termine und Abgabefristen im Blick behalten, mit dir für deine Prüfung gelernt (mehr als für meine eigenen), darauf geachtet, dass du dich regelmäßig bei deinen Eltern meldest (und dass du an deren Geburtstage denkst
), für dich Praktikumsplätze recherchiert und dann Großteil deiner Bewerbung geschrieben, weil du auf einmal "blockiert" warst und und und 15:40
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Meral
Klingt hart, aber du hast mir manchmal das Gefühl gegeben, du wärst ohne mich gar nicht lebensfähig 15:42
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Samuel
Boah allerdings klingt das hart! 15:44
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Samuel
Bin gerade geschockt, dass du so viele angestaute Aggressionen mir gegenüber hast… Klar hast du mich viel unterstützt und viel übernommen, dafür bin ich dir auch dankbar, aber ich hatte halt auch eine Phase, in der ich ein bisschen lost war. Und es gehört doch zu einer guten Beziehung, dass man füreinander da ist? 15:46
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Samuel
Sorry, aber ich schreibe dir, dass ich dich vermisse und du sprichst mir quasi meine Autonomie ab?! 15:48
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Meral
Ich habe lange selbst viele Entschuldigungen für diese Dynamik gefunden, weil du gleichzeitig auch lieb zu mir warst und ich grundsätzlich Verständnis fürs lost sein habe. Aber es ist nun mal so, dass meine ganze Rolle in der Beziehung daraus bestand, dein Leben zu organisieren. Das war die Regel und keine Ausnahme. Und du hast das nie hinterfragt, war ja wahrscheinlich auch sehr bequem.
15:51
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Meral
Und wenn du mir dann schreibst, dass du mich vermisst, dann frage ich mich halt schon: Vermisst du deine Partnerin oder deine Lebensmanagerin? 15:53
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Samuel
Ist dir klar, wie verletzend das ist, was du da schreibst? 15:55
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Samuel
Und by the way, hab beim Praktikum im Projektmanagement einen super Job gemacht, offensichtlich bekomme ich Organisation und 'Managen' sehr wohl hin
15:57
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Meral
Junge, umso schlimmer, wenn du eigentlich alles ganz toll "managen" kannst, aber trotzdem konsequent deine Freundin jeden Wocheneinkauf erledigen und Lösungsstrategien für jedes noch so kleine deiner Uni-Probleme entwickeln lässt
16:00
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Meral
Ist dir klar, wie verletzend es für MICH war, dass du unsere gesamte Beziehung permanent Verantwortung an mich ausgelagert hast? Ich habe mich irgendwann einfach wahnsinnig belastet gefühlt. Ich war ja noch voll jung (jünger als du btw). Die Beziehung hat extrem viel von meinen Ressourcen aufgebraucht. Ich musste erstmal lernen, was es bedeutet, all das, was ich in dein Leben gesteckt habe, in meins zu stecken. Das war ein wichtiger Prozess, aber es hat mich ehrlich gesagt auch verbittert. Irgendwie auch zurecht. 16:05
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Meral
Und du wusstest ja sogar, dass dieses Verantwortungsding familiär vorbelastet für mich ist 16:06
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Meral
Ich hatte einfach das Gefühl, du warst nur mit mir zusammen, weil ich buchstäblich alles für dich getan habe... 16:10
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Samuel
16:12
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Verpasster Sprachanruf
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Meral
Dein Ernst? Was soll das? 18:05
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Samuel
Ich möchte bloß darüber reden, was du mir hier vorwirfst. Und glaube, dass das an diesem Punkt persönlich echt zielführender ist...Wir sind doch beide erwachsen. 18:06
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Meral
Von meiner Seite gibt es da nichts zu ergänzen.
Habe dir ausführlich geschrieben, wie die Beziehung für mich war. Du kannst das entweder akzeptieren und dich und dein Verhalten reflektieren – wie ein Erwachsener – oder halt nicht. 18:11
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Samuel
Naja, aber ganz fair ist es auch nicht, wenn du mir so heftige Sachen vorwirfst, mich aus dem Nichts krass verletzt, und dann gar nicht darüber reden willst? 18:14
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Meral
Hab ehrlich gesagt keine Lust, wieder in die alte Rolle zu verfallen und mich emotional zu verausgaben, nur weil du dringenden Redebedarf hast und nicht checkst, was ich geschrieben habe 18:16
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Samuel
Möchte doch einfach nur verstehen, warum du unsere Beziehung rückblickend so negativ siehst...
18:18
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Samuel
Nur einmal drüber sprechen, als Abschluss. Verspreche, dass du danach nichts mehr von mir hörst, auch keine Geburtstagsnachrichten!
18:20
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Meral
... Du kannst um 20 Uhr vorbeikommen 18:54
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Meral
Aber um 21 bist du wieder weg, SPÄTESTENS! 18:55
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Samuel
Ok, alles klar, danke, bg!!! 🫡 18:57
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Di. 25. Mär.
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Samuel
Hey, sorry, dass ich dich zum Treffen gerade überredet hab, aber ich hatte wohl recht damit, dass persönlich reden halt besser funktioniert. Es hat mir so krass die Augen geöffnet, mein Verhalten und die ganze Dynamik in unserer Beziehung mit dir aufzuarbeiten und zu sehen, woher das bei mir kommt. Die ganzen Kindheitstraumata mit dem toxischen Männlichkeitsbild und warum ich damit brechen muss, um ein besserer Mann und auch Partner zu werden. Fühle mich richtig befreit und erleichtert irgendwie. 00:20
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Mi. 26. Mär.
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Samuel
Hey du, musste irgendwie nochmal voll viel über unser Gespräch nachdenken, war echt cool! Sag mal, ich hatte ja erzählt, dass ich mich eigentlich jetzt schon um einen Job nach der MA kümmern müsste, aber nicht richtig weiß, welche Richtung passt, wie ich da vorgehe und lowkey lost bin. Du kennst mich ja so gut und kannst sowas eh voll gut einschätzen, vielleicht gehen wir bald mal nen Kaffee trinken und quatschen da ein bisschen drüber, ganz entspannt? LG!
10:03
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Meral
Junge, du hast echt nix verstanden ey...
11:10
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Meral
Therapiesitzungen, Berufsberatung etc. ab sofort nur noch gegen Bezahlung
11:11
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